Praticar exercícios físicos é um hábito importante que traz benefícios para a saúde física e mental; evitando doenças cardiovasculares, aumentando a mobilidade corporal e ajudando no tratamento de transtornos psicológicos. Uma pesquisa realizada pela Universidade da Geórgia (EUA)indica que 75% dos estudantes de até 12 anos não se exercitam o suficiente.
O estudo sugere que o incentivo da escola pode ser muito importante para mudar essa realidade. Ações como o combate ao bullying, promoção de atividades esportivas e supervisão dos profissionais de educação física são algumas das formas de promover hábitos mais saudáveis entre os estudantes.
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